De 5 belangrijkste don’ts in een gezonde relatie
De 5 belangrijkste don’ts in een gezonde relatie – en wat je wél kunt doen Waarom aandacht zo belangrijk is in een relatie Een gezonde relatie ontstaat niet vanzelf. Zelfs de sterkste koppels lopen soms vast in patronen van misverstanden, irritaties of stiltes. Vaak gaat het niet om grote problemen, maar om kleine dingen die […]
Wat is zelfcompassie?
Mensen worstelen met zelfkritiek. We zijn nooit echt tevreden over onszelf. We zijn leuker als we een paar kilo’s minder wegen. We hebben pas succes als we net iets beter ons best doen. Waarom heeft die ander die betere baan, dan moet ik toch wel een loser zijn? Er is meer dan genoeg om onszelf […]